Loại quả giúp nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột

Loại quả giúp nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe đường ruột

Táo giàu chất xơ, vitamin C và nhiều chất chống oxy hóa đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Giúp trẻ nâng cao hệ miễn dịch và phát triển trí não vượt trội

Giúp trẻ nâng cao hệ miễn dịch và phát triển trí não vượt trội

Những năm tháng đầu đời là giai đoạn cửa sổ vàng vô cùng quan trọng với sự phát triển của não bộ và hệ miễn dịch của trẻ. Việc phát triển nhận thức của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ môi trường, dinh dưỡng và khả năng miễn dịch, do vậy đảm bảo dinh dưỡng đúng cách và khoa học trong giai đoạn đầu đời là vô cùng cần thiết.

Ý nghĩa của giấc ngủ trong đại dịch COVID-19: Nâng cao hệ miễn dịch và tối ưu hóa hiệu quả vaccine

Ý nghĩa của giấc ngủ trong đại dịch COVID-19: Nâng cao hệ miễn dịch và tối ưu hóa hiệu quả vaccine

Các chuyên gia thuộc Học viện Y học giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) cho biết, để tận dụng tối đa hiệu quả của vaccine thì bạn cần đảm bảo rằng được nghỉ ngơi đầy đủ trước khi tiêm.

Những cách nâng cao hệ miễn dịch để hiếm khi bị ốm

Những cách nâng cao hệ miễn dịch để hiếm khi bị ốm

Bạn có nhận thấy rằng một số người hầu như không bao giờ bị bệnh? Video clip sẽ hé lộ một vài bí mật về cách họ giữ cho hệ thống miễn dịch của mình ở trạng thái tốt nhất nên họ luôn mạnh khỏe và tràn đầy năng lượng.